Introducción
Oye, antes de empezar el vídeo, ¿qué vas a hacer el 13 de abril? Te diré lo que estás haciendo. Te unirás a mí durante 90 minutos para el inicio del desafío de confianza de 30 días. Este es un evento virtual en vivo gratuito que puedes hacer desde cualquier parte del mundo. Si desarrollar tu confianza es importante para ti este año porque sabes que te estás perdiendo gran parte de la vida al tener tu confianza en un nivel más bajo de lo necesario, esto va a cambiar eso. Ven y únete a mí en mhchallenge.com. Puedes registrarte gratis en segundos y luego unirte a mí aquí para el resto del video.
Tu apariencia te detiene
Comencemos con alguien que dijo que una de las cosas en las que la confianza la frenó es pensar que su apariencia es la razón por la que parece que no puede tener éxito cuando tiene citas. Quiero hablar de eso y hablar con personas que no necesariamente sienten que su apariencia es su activo, y lo que pueden manejar para llamar la atención y la validación de la gente.
Creo que con la apariencia, probablemente sea más común que nunca que las personas sientan que su apariencia los frena de alguna manera porque los estándares se vuelven cada vez más altos, y la sensación de querer ser elegido de un gran grupo se vuelve cada vez más difícil debido a las aplicaciones de citas, Instagram, todas esas cosas que conocemos. Sientes que hay este tipo de especímenes físicos perfectos por ahí, y la mayoría de la gente siente que en algún nivel, ya sea por la altura, la forma de tu cara, tu estructura ósea, tu peso, tu forma, lo que sea, todo el mundo tiene una cosa en la que piensas: «Oh, si tuviera esa cosa, si arreglara esa parte de mí, si pudiera tener eso, entonces estaría bien». Creo que ese juego nunca termina.
Creo que con las apariencias, es algo contradictorio. Es una paradoja. Los arreglas todo lo que puedes, y luego tienes que olvidarte de ellos por completo. Es como, haz todo lo que puedas con tu apariencia, y luego simplemente sácalo como si no fuera importante. Está bien, nunca vuelvas a mirarte en el espejo. Y es como mantener a esos dos juntos porque tener un montón de stock en tu apariencia también es peligroso porque siempre vas a envejecer, las cosas van a cambiar, las circunstancias cambian, y dices: «Oh, Dios mío, no tengo mi bala de oro, mi bala de plata era mi apariencia, y ahora no tengo eso, y vas a tener que tener algo más, algo más que mantenga el interés de la gente, que los obligue, que, «Oh, Dios mío, eres tan único por todas estas formas en que eres emocionante, estas formas en que eres sexy, estas formas en que eres interesante». Esas son las cosas a largo plazo que importan. Pero sí, es difícil cuando sientes que hay algo, nos sentimos como, «No puedo competir a ese nivel. No voy a poder ser eso».
Lo único que controlas
Bueno, lo que es gracioso cuando sientes que la apariencia es las cosas sobre las que tienes menos control, ¿verdad? Y al igual que la forma en que afecta tu confianza, es como: «Bueno, esto está fuera de mi control. Por supuesto, no voy a estar seguro de eso». Pero incluso mientras describes eso, Steve, y piensas en cómo las miradas inevitablemente van a desaparecer. Lo único que está bajo tu control y que en realidad siempre está bajo tu control durante toda tu vida es tu aceptación de ello, de dónde estás posicionado, dónde estás. Es decir, tienes un espectro de aceptación, y puedes aceptarlo ahora. Puedes ahorrarte muchos problemas en el futuro.
Cuando era niña, me sentía muy insegura de ser pálida. Se acerca el verano, Dios mío, tengo que quitarme la camisa, voy a estar pálido. Y luego, a medida que envejeces, lo aceptas más y más y más. Pensé: «¿Por qué no lo acepté en ese entonces? Hubiera estado bien. Todavía va a estar ahí. No va a cambiar». Pero tienes ese espectro de aceptación disponible para ti si te permites aceptarlo.
Eso es interesante cuando nos ponemos ansiosos por nuestra apariencia. Y si lo piensas, la inseguridad puede transformarse rápidamente en ansiedad. El pensamiento ansioso es: «Nunca voy a encontrar a nadie porque no soy lo suficientemente atractivo físicamente». Y esa ansiedad puede ser constante a lo largo de nuestras vidas, y siempre está buscando algo nuevo a lo que apegarse. Vale la pena prestar atención a las cosas nuevas que le gusta encontrar para apegarse porque habrán sido algo en tu vida de lo que solías preocuparte físicamente y de lo que has dejado de preocuparte en algún momento. Y no es porque esa cosa desapareció, es porque tu ansiedad se aferró a algo nuevo. Y esa cosa ya no importa, pero esta, esta es la razón por la que nunca vas a encontrar el amor. Y literalmente puedo rastrear a través de mi vida diferentes cosas, diferentes partes de mi cuerpo, mi cara, mi cabello, mi altura, todas las cosas diferentes a las que la ansiedad se aferró en diferentes momentos. Visita nuestra pagina de Sexshop al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!
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